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针刺与指压疗法治疗头痛
文章来源:    添加时间:2009-8-27 21:52:40    点击数:  添加到收藏夹
 

 

  针刺治疗头痛,主要是根据中医经络学进行选穴。中医认为头是各条阳经和厥阴经交汇点,任何导致气血失调、经络不通、脑功能失调的病因都可诱发头痛。因此,要用经络辩证和病因辩证来区别头痛,并作为选穴的原则。选好穴位后,针刺时还要根据病因辩证选择针刺时的手法。这就是医院针刺时的方法。这里介绍针刺的家庭代替品——牙签疗法。简单地说,牙签疗法就是用一根或多根牙签刺激相应穴位的方法。先介绍头部的几个常用穴位。

  头维:在太阳穴斜后方,前发际额角少许外侧,当用嘴嚼食物时,这个部位可感觉到肌肉的活动。此穴位对偏头痛的效果较好。

  百会:位于头顶的下中央,是治疗各种类型的头痛最有效的穴位,同时对失眠、焦虑不安等神经紧张的缓解都有效。

  睛明:位于眼内眦与鼻梁中间的下陷处。

  四白:眼下睑正中下约1厘米处。此穴对眼疲劳、面神经麻痹和面神经痛有很好的效果。

  下关:即颧骨中央下陷处。此穴对因牙痛、耳痛引起的头痛及面神经痛均有疗效。

  颊车:咬紧牙齿时,在下颚角前有肌肉隆起,颊车穴即在此中央位置。此穴对因牙痛引起的头痛及面神经痛效果较好。

  印堂:位于两眉头连线的中点。此穴对前头痛如额区痛、失眠、眩晕等疗效较好。

  大迎:在下颚角前3厘米的下陷处。此穴对三叉神经痛很有效。

  听宫:耳屏中点前缘与下颌关节之间的下陷处。此穴可治疗眩晕和伴有耳鸣的头痛。

  天柱:位于头后部项窝左右各2-3厘米处的位置。此穴对伴有肩酸痛症状的头痛疗效较好。

  风池:位于耳后部隆起部位(乳突)与项窝的中央位置,后发际处。此穴对感冒引起的头痛及眼、鼻、耳部疾患均有疗效。

  完骨:位于耳后乳突的边缘,距隆起部2-3厘米的头后枕部处。此穴对头晕、偏头痛、三叉神经痛疗效颇佳,同时对眩晕性头痛、面肌痉挛等症状都有较好的效果。

  哑门:仰位时,触碰到枕头的枕骨部叫枕外隆起,哑门即位于其下方约3厘米处。

  玉枕:在枕外隆起正上方陷下处左右两侧2-3厘米的位置上,距后发际上方约8厘米。

  翳风:在耳垂和乳突之间的陷下处,此穴对耳疾引起的头痛及颜面痛、面神经麻痹都有很好的疗效。

  通天:在百会穴稍前方两侧约4厘米处。

  上述穴位在人体上都比较容易找到,一般来说,穴位都位于能用手摸到跳动的地方、骨与骨之间、骨的突出部、肌肉与骨的陷下处、肌肉与肌肉或肌肉与骨之间的沟槽处、神经或血管接近体表部位等。在确认是否是穴位时,可先用手指压一下,如果有痛觉说明取穴基本正确。中医还有一个叫“阿是穴”的穴位,即是以痛为穴。比如说,让人用手指一边按压,一边问是不是这里痛,当出现疼痛时您就会说:“阿-是、是这里痛”。这就是阿是穴。

  用牙签疗法时,即是利用牙签前部尖端,轻轻扎刺穴位的一种针疗方法,扎刺不宜过深,以刚有痛感为度。反复5-10次。也可以用多根牙签(10-15根)用胶皮筋捆扎成一束,用拇指、中指、食指拿着牙签,对头痛部位有节奏地叩击,约5-10分钟。注意叩击时方向要垂直。

  另外,上述穴位也可以采取指压的方式,可用大拇指或其它四个手指或全手掌。以方便操作为度。指压的基本要领是垂直方向按压,压力大小应以刚有痛感时为最佳程度。

 

 

 

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